معلومات صحية لجسم الإنسان

الصفحة الرئيسية

حقائق عامة عن جسم الإنسان

* القلب
  • حجم القلب في جسم الانسان يساوي متوسط حجم قبضة اليد لدى كل شخص.
  • القلب يملك جهاز كهربائي خاص به، الأمر الذي يجعله ينبض حتى لو كان خارج جسم الانسان، لذا فالقلب لا يخضع للدماغ خضوع تام.
  • القلب يوميا ينبض حوالي 115000 مرة، ويضخ من الدم يومياً 2000 جالون لجسم الانسان.
  • قلب الرجل يكون أثقل من قلب المرأة، وقلب المرأة يكون أسرع في النبض.
  • فتح وغلق صمامات القلب في جسم الانسان هي التي تُنتج أصوات القلب المعروفة بالنبض.
  • تمكن الأطباء من النجاح في إجراء عملية صحية في القلب وعند طفل عمره دقيقة، ونجحت العملية.
  • المعلومات الصحية تذكر بأن الشخص الذي يتعرض للحزن أو لصدمة عاطفية من الممكن أن يُصاب بمتلازمة القلب المكسور، إذ أنها تُعطي أعراض تُشابه النوبة القلبية، تحت مؤثرات هرمونات الشدة، ولكن هذه المتلازمة تكون نادرة الحدوث في جسم الإنسان.
  • المعلومات الصحية تكشف أن الضحك يقلل من التوتر ويقوّي جهاز المناعة في جسم الإنسان، لذا هو مفيد للقلب، كما أنه غير معقد، ويمنحه بالطاقة اللازمة.
  • من المعلومات الصحية لجسم الإنسان أن القلب لا تنقسم خلاياه، لذلك فإصابته بالسرطان نادر جداً.
معلومات صحية لجسم الإنسان




* الدماغ
  • أهم معلومات طبية بجسم الإنسان أن الدهون تُشكل 60% من وزن الدّماغ، فهو الأكثر بدانة في الجسم.
  • تشكّل الدّماغ يبدأ من المرحلة الجنينية حتى عمر 25 عام، وتشيكله يكون من الخلف للأمام للجسم الصحي.
  • من معلومات الصحة لجسم الإنسان أن السعة التخزينية للدماغ ليس لها حدود، فهو قادر على تلقي الكثير من المعلومات، بفضل الاتصالات العصبية بين الخلايا.
  • المعلومات تنتقل عبر الدّماغ بسرعة 268 ميل في الساعة، وانتقالها بين الخلايا يكون كهربائي الطبيعة، وأي عرقلة لهذا الانتقال قد يسبب صرع لجسم الإنسان.
  • من معلومات الصحة أن النخاع الشوكي مسؤول عن نقل السيالات العصبية من وإلى الدّماغ، والنخاع يكتمل نموه في عمر 4 سنوات.
  • دماغ الرجل أثقل من دماغ المرأة، ولكن وزن كليهما لا يرتبط أبداً بالذكاء.
  • فائدة: الدّماغ لا يتوقف عن عمله حتى أثناء النوم، و الإنسان يستخدم 10% فقط من دماغه في كل الأمور الحيوية.
  • الدّماغ يُنتج طاقة قادرة على تشغيل مصباح كهربائي.
  • الدّماغ البشري يحتوي على حوالي 100 مليار خلية عصبية.
* حواس الإنسان الخمس
  • أهمية الأذن بها أهداب تعمل بطريقة طبيعية على إخراج المادة الشمعية من الأذن، فمن الخطأ استخدام أعواد التنظيف القطنية لعدم تعرض غشاء الطبلة للثقب.
  • هل تعلم أن عدد المستقبلات الذوقية يقل بشكل تدريجي، وعددها ينقص للنصف بحدود العشرين سنة.
  • حاستا اللمس والسمع هما الوحيدتان اللتان تعملان بشكل ميكانيكي.

معلومات صحية غريبة

مجموعة معلومات عن الأعضاء المختلفة لجسم الإنسان منها ما يلي:
  1. الجلد يُعتبر العضو الأكبر في الجسم.
  2. جميع خلايا جسم الإنسان تُقارب 100 تريليون خلية.
  3. من وظائف الكلى المهمة تُصفّي 200 لتر من الدم يوميه للحفاظ على جسمك، وتنقيه من الشوائب والسموم.
  4. تعرف أن الكلى تُنتج ما يُقارب 1.5 لتر من البول يومياً.
  5. مؤشر التنفس لدى الإنسان يعادل 20000 مرة في اليوم.
  6. الأسنان تنتمي للجهاز العظمي بالرغم أنها ليست عظمية.
  7. الغدة التيموسية تُعد بنية هامة جداً في جهاز المناعة، فهي المسؤولة عن نضخ الخلايا التائية.
  8. البكتيريا تعيش في جسم الإنسان بعدد هائل لا يقل عن 10 أضعاف عَدد الخلايا في الجسم.
  9. حوالي 25% من عظام الإنسان متواجدة في القدمين.
  10. الأذن والأنف في جسم الإنسان هما العضوان الوحيدان اللذان لا يتوقفان عن النمو.
  11. أكبر عضله في جسم الإنسان هي العضلة الألوية الكبرى، كما أنها تغطي جزء كبير جداً من مؤخرة الإنسان.
  12. أقوى و أكبر عظمه من العظام في جسم الإنسان هي عظمة الفخذ.
  13. الخطوة الواحدة فقط عند المشي يستخدم فيها الإنسان حوالي 200 عضلة.
  14. المياه تشكل أكثر من 50% من وزن جسم الشخص البالغ.
  15. الجسم البشري يُنتج ما يقارب 25 خليّة جديدة في كل ثانية يوميا.
  16. خليّة الدّم الحمراء يُمكنها أن تدور حول الجسم في أقل من عشرون ثانية.
  17. النبضات العصبية تنتقل بسرعة تزيد عن 400 كم في الساعه.
  18. العطس يولّد رياحاً سرعتها تصل ما يقارب 400 ك متر في الساعه.
  19. الجسم به الكثير من الأوعية الدموية يمكن أن يصل طولها إلى 96.000 كيلو متر.
  20. الجسم به ما يقارب 46 كروموسوم.
  21. القلب ينبض حوالي 100.000 مرة في اليَوم.
  22. الإنسان العادي به حوالي 100.000 شعرة في فروة الرأس.
  23. المينا التي تغطي الأسنان تعتبر أقسى المواد في الجسم.

 معلومات صحية غذائية

  • الحياة الصحية تتكون من ثلاثة أمور مهمة،
  1. النّوم بِشكل جيد يعتبر أهم غذاء من أجل الجسم و العقل.
  2. اتباع النظام الغذائي صحي للجسم البشري.
  3. الانسان: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام له تؤثر على صحته .
  • لصحة جيدة غنية بالقوة و الغذاء يجب التوقف عن تناول المواد و الطعام غير الغذائية التي قد تُصيب بالمرض مثل: الكحول، والتبغ، والطعام المصنع، والسكريات المضافة للأطعمة، والوجبات السريعة.
  • الحفاظ على التمارين الرياضية والتي تكون مفيدة وتحسّن من عمل الهرمونات في الجسم، ووظائفه تقلل من الاكتئاب، وتقي من أمراض كثيرة بمختلف الأمور يوجد منه:
  1. مرض السكري من النوع الثاني.
  2. السمنة.
  3. مرض الزهايمر.
  4. أمراض القلب.
كما أنها تقلل مستويات السكر والأنسولين الموجودة في الدّم، وتحسن من نسبة الكوليسترول صحيه، كما تعمل على تخفيض دهون ثلاثية ضارة.معلومة: وأن الغير القادرين على الذهاب للنادي الرياضي يمكنهم ممارسة التمارين في المنزل.
  • النّوم الجيد محتوى هام يساعد على تحسين الصحة العقلية والجسدية لأي انسان.
  • التعرض للتوتر والضغط طوال الوقت أحد مصادر تدمير صحة الإنسان، فالتوتر يسبب زيادة الوَزن، والإصابة بمشاكل صحية كثيره و التخلص منهما يُعد من الحقائق مذهلة.
  • في العادة العديد من الإصابة بنزلات البرد تحدث للإنسان بسبب عدوى فيروسية، ولا علاقة لها بالجو البارد أو الساخن، لكن عادةً يقوم  الأشخاص بالبقاء في المنزل وقت الطقس البارد، لذا تنتقل العدوى بسهولة.
  • أظافر اليدين تنمو بصورة مدهشة سريعة من القدمين، والسبب أن أشعة الشمس تحفّز نمو الأظافر، وتكون أظافر القدمين مغطاة.

معلومات صحية قصيرة

  • المشى لمدة 10 دقائق يومية له فوائد كثيره رغم قلة الوقت و الأجهزة.
  • رفع أثقال خفيفة يومياً وذلك لتقوية عضلات الذراعين.
  • الفواكه و الخضار الطبيعي للغاية مهم جدا وله العديد من الفوائد متنوعة بالصحة.
  • التغذية وتناول وجبة الإفطار اليومية تعتبر من الأطعمة الرئيسية يتم فيها الوقاية من الأمراض بالجسم.
  • معلومات: التوقف عن تنَاول مشروبات ذات السعرات الحرارية تساعده على خسارة الوّزن.
  • معلومات: عليكم بتناول المكسرات مثل: الفول السوداني والجوز واللوز وغيره لصحة القلب.
  • معلومات: في الغالب النفس بعمق للإسترخاء وخفض ضغط الدّم وكذلك التقليل من أكسيد الكربون.
  • أكدت معلومات الدراسات المفيدة الصحية أن تناول المأكولات البحرية الأساسية لجسم إنسان تجعله بصحة مناسبة و نشاط، والأمراض تقل.
  • غسل اليدين بانتظام للحصول على الصحة المثالية جسم الإنسان.
  • معلومات صحية الضحك وتعداد النعم من العادات الجيدة لتعزيز المشاعر الإيجابية، ومفيدة لحياتك.
  • من المعلومات الصحية شرب الماء لخسارة الوزن (diet) وطرد السموم من الجسم.
author-img
حسن السيد

تعليقات

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
    google-playkhamsatmostaqltradent