الحموضة والانتفاخ
⇚ طبعا عارفين الحموضة، وعارفين اننا بنحس بحرقان شديد ف الصدر وخصوصاً بعد الأكل، مع انتفاخ وشعور بالغازات مستمر وتعب في البطن شديد.
دا كله بسبب ايه!!
عارفين إن المعده بتفرزHCl طبيعي + مجموعه من الenzymes بتساعد ف عملية ال digestion، السائل المعدي دا "HCL +enzymes " مش بيتلف المعدة عشان الغلاف المخاطي ف جدار المعدة، بس ف بعض الأحيان بيروح الHCL دا للمرئ ويعمل حرقان ف بطانة المرئ عشان كدا تعرف زيادة المعده بحرقة " فم المعدة أو حرقة الفؤاد ".
بالنسبة للإنتفاخ والغازات الشديدة، ودا بقا بسبب تراكم كميات زائده من الغازات المعوية والغازات دي بتخرج طبيعي من المستقيم ودا بيسبب الإنتفاخ وألم البطن الشديد.
علاج الحموضه والانتفاخ بسرعة جدا
★1_Rani eff or maloox eff "كيس ع نص كوباية ميه من راني بعد الأكل، أو استحلاب كيس من مالكوس عند اللزوم.
★2_ epicogal syrup "معلقة كبيرة 3مرات يومياً.
★3_Disflatyl tab" قرص مضغ عند اللزوم.
⇚ تنصح المريض بأنه مياكلش وهو مش جعان، وياريت والأهم ما ينامش بعد الأكل مباشرة ويشرب ميه بكثرة جداً قبل الأكل بقدر الإمكان.
⇚ يكون الأكل فيه ألياف نباتية زي الخيار والسلطة ويشرب لبن وإلى ذلك.
⇚ يحاول لما ييجي ياكل مايشبعش ويبعد عن الأكل اللي فيه توم شوية والفول والطعمية ...والخ. ونعناع بردو.
⇚ تنصحه ياكل بهدوء شديد وبراحة جداً عشان الهواء مايدخلش مع الأكل ويسبب غازات وانتفخات.
⇚ يحاول يقسم الوجبات بتاعته إلى أربع وجبات أكل حاجة، يعني ماتبقاش واجبة واحدة ومرة واحدة وتبقى أكتر من
وجبة في أوقات مختلفة.
⇚ يحاول يقلل من الأكلات الدسمة زي السمنة واللحوم.
⇚ يحاول يبعد عن البيبسي والمشروبات الغازية خالص لأنها بتزود فرص الإنتفاخ والغازات.
⇚ يشرب حلبة ويانسون سخن وكراوية وكمون، كل المشروبات دي بتقلل نسبة الإنتفاخ وبتخليك تشعر بتحسن شديد.
تحذير! البعد عن:
1- التدخين.2- المشروبات الغازية.
3- المأكولات الدسمة.
4- الثوم والفول والطعمية والباباغنوج ...والخ
5- كثرة شرب الشاي.