معلومات مهمة عن الدورة الشهرية
عندما تبدأ نزول الدورة الشهرية عند المرأة، فإنها تنذر بمرحلة البلوغ، وهناك معلومات قيمة يجب على كل امرأة معرفتها عن الحيض.
موعد نزول الدورة الشهرية:
❤ تبدأ الدورة الشهرية لدى الفتاة في سن يتراوح بين 11 عام إلى 15 عام، ولكن قد تأتي لدى بعض الفتيات في وقت مبكر جداً على حسب نمو الجسم أو وقت متأخر وكذلك علي حسب نمو الجسم، كما أنها تأتي للنساء كل 28 يومًا تقريبًا، ومع ذلك هناك بعض التفاوت في الدورة الشهرية من امرأة وأخرى، فقد تتراوح تقريباً بين 24 يومًا إلى 35 يومًا إلى حد أقصى.❤ عند نزول الدورة الشهرية بشكل منتظم فهذا ينذر بصحة الجهاز التناسلي لدى النساء، أما في حالة عدم انتظام الدورة نهائيا، فقد يدل على وجود مشاكل في هرمونات الجسم ويمكن لجوء المرأة إلى متابعة مع الطبيبة النسائية.
سمات الدورة الشهريه لدى النساء:
❤ أيضًا تختلف الدورة من امرأة لثانية من حيث قوة ومدة نزول الدورة الشهرية، فلدى بعض النساء دورة خفيفة وتستمر لأيام قليلة جداً في الطبيعي ، والبعض الآخر لديهم دورة غزيرة وتستمر لأيام طويلة جدًا.❤ عادةً ما تتراوح مدة الدورة للمرأة من 3 إلى 7أيام لحد اقصى، ويمكن أن تستمر إلى 5 الي 8 أيام تقريبا لدى بعض السيدات، ولكن لا يشترط أن تستمر دماء الدورة على نفس النظام في كل شهر، حيث أن هناك العديد من الأمورالتي تتحكم في هذا الأمر.
ما هي أعراض الدورة الشهرية ؟
هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تعرف من خلالها المرأة بدء نزول الدورة الشهرية وخلال حدوثها، وتختلف هذه الأعراض من أنثى لأخرى، وتتضمن كل من الآتي:- الشعور بوجع شديد في أسفل البطن، ويمكن أن تشعر بآلام شديدة جداً في الظهر أيضًا.
- تغير في الحالة النفسية لدى المرأه، بحيث تزداد عصبية المرأة وشعورها بالتوتر الشديد في فترة الحيض.
- كثرة وقت النوم،بحيث تريد المرأة النوم كثيراً خلال فترة الدورة الشهرية.
- كثرة ظهور حب الشباب المبالغ فيه، فيكثر ظهور حبوب في الوجه عند النساء قبل نزول دم الحيض.
- حدوث بعض التغيرات في الثدي، فيمكن أن تحدث بعض التغيرات في حجم الثدي بالإضافة إلى الشعور بالوجع عند الضغط على الثدي بقوة.
- بعض مشاكل الجهاز الهضمي، تواجه بعض النساء مشاكل في الجهاز الهضمي في فترة الطمث، ويتسبب هذا في الإصابة بالإمساك أو الإسهال المبالغ فيه، بالإضافة إلى المغص والانتفاخ والغازات.
- آلام في الرأس شديدة جداً، فتظهر آلام الرأس خلال فترة الحيض بسبب تغيرات مستويات هرمون الإستروجين.
- حدوث انتفاخات في الجسم، وتعاني المرأة من الانتفاخ في مختلف أنحاء الجسم خلال الدورة أو قبل نزولها، وتذهب هذه الانتفاخات مع إنتهاء فترة الطمث.
ارتباط الدورة الشهرية بالحمل
