random
أخبار ساخنة
random

معلومات عامة

طب وصحة

تقنية

تنمية بشرية

بلوجر

طريقة عمل الكيك الاسفنجي الجاهز
المطبخ

طريقة عمل الكيك الاسفنجي الجاهز

طريقة عمل الكيك الاسفنجي الجاهز مرحباً أعزائي المتابعين اليوم نقدم لكم أسهل طريقة عمل كيك جاهز اسفنجي بمكونات بسيطة وسريعة في السطور القادمة. المقادير: 2 كوب من الدقيق الناعم.  كوب ونصف من السكر الأبيض. رشة من البيكنج بودر.  رشة من البيكنج صودا.  ربع ملعقة من الملح.  كوب حليب كبير.  كوب صغير الزبدة.  ملعقة فانيليا.  ثلاث بيضات. طريقة التحضير: لتجهيز الكيك الاسفنجي نضع المكونات السابقة:البيض، السكر والدقيق في وعاء الخلاط، ثم نخلطهم لمدة خمس دقائق بطريقة متوسطة حتى يكبر حجم البيض أو يكون لونه أصفر. ضيفي الدقيق بالتدريج، مع تقليبه باستعمال ملعقة خشب. اسكبي الخليط في قالب الكيك الجاهز، ثم ادخليه الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة عشرين دقيقة حتى ينضج العجين بشكل جيد. كيكة إسفنجية بالفواكه المكونات: كوب من السكر البودرة.  كوب من الدقيق الناعم.  ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.  ملعقة من الفانيلا.  ربع كوب من النشا.  خمس بيضات.  ملعقة من الخل الأبيض.  كريمة مخفوقة بشكل جيد.  فواكه مشكلة ح…

اقرأ المزيد »
فوائد زبدة الفول السوداني
معلومات عامة

فوائد زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني زبدة الفول السوداني تعتبر من الأطعمة اللذيذة والشهية، الغنية بالكثير من السعرات الحرارية والألياف والمعادن والفيتامينات والدهون الصحية، والتي يفضلها الكبار والصغار على حدٍ سواء، فهي من الأطعمة غير المُصنّعة التي يتم صنعها فقط من الفول السوداني المحمص، الذي يُطحن جيداً حتى يتحول إلى معجون، غير أن الكثير من المنتجات التجارية قد تحتوي على الزيوت النباتية، والسكر، والدهون المتحولة، ولكي تعرف أكثر على فوائد زبدة الفول السوداني تابع معنا في هذا المقال. القيمة الغذائية لزبدة الفول السوداني زبدة الفول السوداني قيمتها الغذائية عالية جداً لأنها مليئة بالمعادن والفيتامينات، فملعقتين طعام كبيرتين من زبدة الفول السوداني تحتوي على: السعرات الحرارية: 207 سعر. الدهون: 18 جرام. الألياف: 3 جرام. البروتين: 9 جرام. الكربوهيدرات: 6 جرام. السكر: 1 جرام. كما أن زبدة الفول السوداني تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات، مثل: فيتامين هـ: به 45% من القيمة الغذائية. فيتامين بـ 3: يحتوي على …

اقرأ المزيد »
كيف أتخلص من ألم الدورة الشهرية بسرعة ؟
طب وصحة

كيف أتخلص من ألم الدورة الشهرية بسرعة ؟

كيف أتخلص من ألم الدورة الشهرية بسرعة؟ تعاني النساء من آلام الدورة الشهرية ، وهي شكوى متكررة لعدد كثير من النساء في كل شهر، لذلك يسألن كيف أتخلص من ألم الدورة الشهرية بسرعة؟ حيث تعاني 3 نساء من كل 4 نساء على الأقل من آلام الحيض الخفيفة، بينما تعاني امرأة واحدة من كل 10 نساء من ألم الدورة الشهرية بصورة شديدة.

اقرأ المزيد »
تنظيف الرئتين من التدخين في ثلاثة أيام فقط
طب وصحة

تنظيف الرئتين من التدخين في ثلاثة أيام فقط

تنظيف الرئتين من التدخين في ثلاثة أيام فقط يعلم الجميع أن التدخين ضار جداً بالصحة، لذلك يحاول عدد كبير من المدخنين الإقلاع عن التدخين، وبعضهم ينجح في ذلك، وبعضهم يفشل، وفي مقالتنا تنظيف الرئيتين من التدخين في ثلاثة أيام فقط ، سوف نلقي الضوء على كيفية تنظيف الرئتين من التدخين، ونصائح للمدخنين، والأمراض التي يسببها التدخين.

اقرأ المزيد »

المطبخ

اسلاميات

مواقع رياضية

google-playkhamsatmostaqltradent